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柠香三文鱼

作者:中国菜谱网  2014-12-25  点击:
【导读】:三文鱼营养丰富,富含丰富的维生素A,维生素B1,维生素B2等,近些年来受到大家的关注,尤其是它富含的DHA,对人体好处多多,这道柠香三文鱼,特别...

柠香三文鱼

柠香三文鱼

  三文鱼营养丰富,富含丰富的维生素A,维生素B1,维生素B2等,近些年来受到大家的关注,尤其是它富含的DHA,对人体好处多多,这道柠香三文鱼,特别添加了柠檬,口感更好。

  主料

  三文鱼200克 柠檬1/2个

  辅料

  胡椒粉1克 食盐2克 橄榄油1汤匙

  做法

  1.三文鱼切块

柠香三文鱼

  2.加食盐胡椒粉柠檬汁腌制10分钟

柠香三文鱼

  3.平底锅放少许橄榄油烧热,放三文鱼调中火煎

柠香三文鱼
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