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银耳莲子百合羹

作者:中国菜谱网  2014-12-25  点击:
【导读】:银耳莲子百合羹,甜而不腻,百合润肺止咳,清热解毒,银耳滋润皮肤,早上来一碗,养颜美容又润肤。...

银耳莲子百合羹

银耳莲子百合羹

  银耳莲子百合羹,甜而不腻,百合润肺止咳,清热解毒,银耳滋润皮肤,早上来一碗,养颜美容又润肤。

  材料

  银耳莲子百合冰糖枸杞清水

  做法

  1准备材料

  2银耳用温水泡发

  3莲子也提前用温水泡软

  4泡发的银耳撕成小朵

  5将小朵的银耳放入电炖盅,加入适量清水

  6选择“甜品汤”键,慢炖两小时后加入莲子继续慢炖

  7将百合洗干净后掰成一瓣一瓣的

  8莲子加入半小时后再加入百合

  920分钟后再加入冰糖炖10分钟,加入泡软的枸杞即可

银耳莲子百合羹
银耳莲子百合羹
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