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紫薯牛奶桂花羹

作者:中国菜谱网  2014-12-25  点击:
【导读】:都说多吃点杂粮,粗粮对身体好,不如来点紫薯,比红薯的营养价值更高,紫薯还能够减肥,防癌,抗癌呢,这道紫薯牛奶桂花羹,香甜可口,味美醇香。...

紫薯牛奶桂花羹

紫薯牛奶桂花羹

  都说多吃点杂粮,粗粮对身体好,不如来点紫薯,比红薯的营养价值更高,紫薯还能够减肥,防癌,抗癌呢,这道紫薯牛奶桂花羹,香甜可口,味美醇香。

  主料

  紫薯2个 牛奶250毫升

  辅料

  桂花少许

  做法

  1.准备食材牛奶紫薯桂花,我这里是三人的量,搅拌出来刚好三杯奶羹,各位要按量调配

紫薯牛奶桂花羹

  2.紫薯洗净去皮,切成片

紫薯牛奶桂花羹
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