设为首页 加入收藏

美美食谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 健康养生 > 运动养生 > 气功 > 不适合练习气功的人群

不适合练习气功的人群

作者:中国菜谱网  2014-12-23  点击:
【导读】:现在,练气功的人日益增多,气功功法较多。然而有些人在练气功时易犯一些错误。气功是中国的一项传统保健项目,但是练的不好有些人就会...

   现在,练气功的人日益增多,气功功法较多。然而有些人在练气功时易犯一些错误。气功是中国的一项传统保健项目,但是练的不好有些人就会有误解,会与迷信搭上边,往往会偏离最初气功的作用,所以练气功者首先要对气功有正确的认识,其次心理素质一定要好,我们看看哪些人不适宜练气功吧。

   1平时受迷信影响太深者

   平时过于迷信,或受邪教影响太深,或对气功过于痴迷者。这种人容易把气功神秘化,易于接受言语行为的暗示,还往往会把某个所谓“气功大师”奉若神明,当作不容他人怀疑的偶像。这种人不但易在练功中诱发精神障碍,出现偏差,而且对产生的不良后果往往执迷不悟,纠正偏差比较困难。

   2个性素质有缺陷者

   过分关心自己健康敏感多疑性格孤僻容易激动者,平时性格内向做事小心谨慎者,或固守己见爱钻牛角尖的人,都容易接受暗示和自我暗示,这类人练功易出现偏差。

   3对练功朝三暮四者

   练功前一定要仔细对照,选择合适自己的功法。一旦确定,就要潜心练习,不可同时练几种功法,也不可今天练一种,明天练一种。几种功法相互影响,或换来换去,搞得心神不定。不但会影响练功效果,还容易造成气乱,出现偏差。

   4有精神障碍倾向者

   曾经出现过或现在仍不时出现意识障碍抑郁状态或痴呆状态的中老年人不宜练气功。因为练功入静之后,体内精神障碍因素容易被激发,在大脑皮层中形成一个兴奋灶,会使练功者出现精神异常。

   5有潜在精神病发病因素者

   在直系亲属中有患过精神病的人,或练功者本人曾患过诸如精神分裂症癔病躁狂性抑郁症者,或在个性特征上具有“暗示性”高者,一般均不宜练气功。这类精神素质的人练功时最易诱发精神障碍。即使患病已经康复,练功也易再次发生偏差。

   6长期心理过于压抑者

   在练功时的入静状态下,因解除了内心抑制,易出现情绪激动,个别病人还容易出现认知情感意志行为失调,导致精神障碍。

   以上的几种心理素质不是很好的人尽量不要练气功,避免做火入魔,偏离了最初的气功本意。

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

  • 气功“六忌”

    气功“六忌”

    以下六忌如果不能避忌,任凭你下多大功夫,难入气功之门。此非功夫负人,而是人负功夫。1.忌气恼、烦躁许多病...[全文]

  • 感受健身气功 易筋经之精

    感受健身气功 易筋经之精

    易筋经相传天竺和尚达摩为传真经,只身东来,一路扬经颂法,后落迹于少林寺。达摩内功深厚,在少林寺面壁禅坐九...[全文]

  • 健身气功“易筋经”之练功

    健身气功“易筋经”之练功

    易筋经同样是一种意念、呼吸、动作紧密结合的一种功法,尤其重视意念的锻炼,活动中要求排除杂念,通过意识的...[全文]

热门点击

美食图片