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5种食物搭配 1月轻松瘦10斤

作者:中国菜谱网  2014-12-25  点击:
【导读】:导读:大家平日喜欢吃醋吗?当然我说的吃醋并非那个“吃醋”,而是真正意思上的喝醋。我们现在都讲求瘦身减肥,每个人都去谋求最佳的瘦身...

 

  导读大家平日喜欢吃醋吗?当然我说的吃醋并非那个“吃醋”,而是真正意思上的喝醋。我们现在都讲求瘦身减肥,每个人都去谋求最佳的瘦身方法,那现在我们就用简单的吃醋减肥法为大家瘦瘦身,塑塑型吧!

  食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉,还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对脂肪的代谢作用,排泄过多的“膘”,从而起到良好的瘦身减肥作用。

  那么在我们了解完食醋的价值后,就来介绍一下为大家准备的瘦身醋疗方

5种食物搭配

  黄豆醋方

  原料黄豆250克,香醋500克。

  做法将黄豆洗净后,放入锅内用文火炒至熟香,待冷却后放入瓶内,倒入香醋浸泡10天,即可服用。

  服法每日2次,每天随量食用。连服3个月。并配合节食,有良好的瘦身效果。

  功效瘦身降脂消积降压。

  适用肥胖症高脂血症脂肪肝等。

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