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五香煮黄豆

作者:中国菜谱网  2014-12-25  点击:
【导读】:黄豆含人体所必需的八种氨基酸和多种维生素及微量元素,具有降低血中胆固醇,预防高血压、冠心病,黄豆中的亚油酸能够促进儿童神经发育...

五香煮黄豆

五香煮黄豆

        黄豆含人体所必需的八种氨基酸和多种维生素及微量元素,具有降低血中胆固醇,预防高血压冠心病,黄豆中的亚油酸能够促进儿童神经发育。同时,黄豆享有“豆中之王”的美称。

  食材:

  主料: 黄豆300g

  辅料:   小茴香适量 盐适量 八角2粒 桂皮1小块

  步骤:

  1.黄豆提前洗净泡软备用。

  2.准备好 八角 桂皮 小茴香。

  3.锅内放入清水,将泡好的黄豆放入锅内。

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