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吃海带的14大好处和3大禁忌

作者:中国菜谱网  2014-12-23  点击:
【导读】:海带结(资料图)  1、防治甲状腺肿。  海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;  2、降压。  海带氨酸及钾盐、钙元素...

 

  海带结

  1防治甲状腺肿。

  海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;

  2降压。

  海带氨酸及钾盐钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压;

  3降脂。

  海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄;

  4抑制肿瘤。

  热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用;

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