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奶水不够怎么办?

作者:中国菜谱网  2014-12-25  点击:
【导读】:不少产妇都碰到过,生完宝宝奶水不足的问题,想要宝宝吃母乳,总觉得母乳的营养比奶粉好,而且更方便一些,下面就为你推荐三款让奶水充足的...

奶水不够怎么办?

  不少产妇都碰到过,生完宝宝奶水不足的问题,想要宝宝吃母乳,总觉得母乳的营养比奶粉好,而且更方便一些,下面就为你推荐三款让奶水充足的汤。

  一木瓜花生大枣汤

  [用料]木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。

  [作法]

  ①木瓜去皮去核切块。

  ②将木瓜花生大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

  [功效]部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显著效用。

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